Pohybová koncepce

Našim posláním je zdravý jedinec, který se bude umět pohybovat, tak aniž by si prohluboval špatné návyky a zbytečně se přetěžoval. 1) Každý hráč bude 3 - 4x ročně pod kontrolou fyzioterapeuta (Vojta Svoboda). 2) Každý hráč projde analýzou pohybu (př. "jak běhá"), kde dělá chybičky, kde na tom zapracujeme, aby výsledek byl pro samotného hráče přínosem (Vojta Svoboda, Petr Požárek). 3) Zaměřujeme se na celkový rozvoj silových, rychlostních a koordinačních předpokladů. 4) Do tréninkového procesu aplikujeme tréninky gymnastiky, atletiky a plavání. 5) Zaměřujeme se na detail pohybu, protože ten je pro jedince nejdůležitější. 6) Učíme hráče o své tělo pečovat pomocí strečinku, kompenzačních cvičení a doplňkových sportů. Kompletní Pohybovou koncepci vám na vyžádání předá trenér jednotlivé kategorie.

Pohybová koncepcePohybová koncepcePohybová koncepce

Pohybová koncepcePohybová koncepcePohybová koncepcePohybová koncepce